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第32章 训练(第2页)

刘天华看着众人的状态,连忙对众人强调道。

接着上前,扶着张富贵,将他身上的包裹取下,笑着说道:

“二哥,你能坚持下来,

不容易!”

“我、我、心脏都要跳出来了。。。”

“老谢准备下,等会大家,要到集体食堂,集体吃早饭!

刘天华又对站在一旁的谢光柱几人,交代了一句。

自从刘家大院练武场,刚修建好后。

刘天华就通知刘家帮,目前全体成成员,全部入住集中宿舍。

同时,还建了一个简易的集体食堂,并让谢光柱安排厨师和伙计,来统一负责大家伙食。

“好的,大当家!”

“伙食上,一定要保证大家,每天能吃饱吃好!”

刘天华拍了拍谢金柱的肩膀:“最好,每天能让大家吃上一顿肉!”

“大当家,要是这标准,那比那些地主老爷们,吃的都好了。。。”

谢光柱一听心中忍不住咋舌。

“就按我说的办,费用,就不用你担心了!

目前这些人的体质,虽然已经比一般人要强些,但在刘天华看来,基础还是太差了。

只有通过这些天,集中给大家补充营养,尤其是补充大量肉食。

才能让他们都能抗得住,后期高强度训练需求,也才能更有爆发力和战斗力。

等吃过早饭后。

刘天华,上午又开始训练大家站姿,以及左、右转、齐步走等基础动作。

这能很好的锻炼,众人的纪律性,和团队精神。

且为了增加个人,以及团队间的竞争意识。

刘天华还把整个队伍,分为三个小分队,每队八人。

由关大山、刘大壮和李猴儿分别担任小队长。

规定小分队里,一人放有错,全队受罚;

每天训练成绩第一名,可以大块吃肉;成绩排最后一名,就只能喝汤了。

下午的训练项目,就轻松些了。

先是进行一个时辰体能训练,单双杆、高底架、跨越障碍,匍匐前进。。。

随后就是洪天赐,教众人武功,进行武术训练。

当这些队员们,在训练的热火朝天时。

刘天华带回的二狗子等,几个混混们,却都被剪成了平头,在进行劳动改造。

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